co to znaczy

ten rower nie nadaje się do takich ewolucji, jest to raczej maszyna do zwykłej jazdy. Co nie znaczy że rama nie wytrzyma skoku z kilku schodków, gorzej z pozostałym osprzętem który jest zupełnie do tego nieprzystosowany i może w końcu nie wytrzymać. Ale bunnyhopa zrobić się da.

Mniejszy ciezar i juz. W tej chwili nie mam juz takiego problemu. Ale kiedys pamietam byla to wina tez moiej diety :) nie bylo jej prawie wcale :) odkad zaczalem sie suplementowac - vitaminizowac i stosowac wysoko bialkowa diete - rygorystycznie do tego 8-10g snu. Wszystkie bole przeszly a regeneruje sie expresowo. Uwazam ze wiekszosc boli i [...]

[...] chyba, że na początku twojej przygody z kulturystyką. Lekkie zakwasy mogą być, lub takie specyficzne uczucie na drugi dzień, które będzie Ci przypominać wczorajszy trening. Ale jak się ruszyć nie będziesz mógł, bo zakwasy będą dawać Ci w koścć, to znaczy, że za ostro poszalałeś. Jednym słowem, zakwasy to nic przyjemnego i lepiej ich nie mieć ;)

[...] zastrzyki w tylek (mialem przestawione kregi) przynioslem ampulki, strzykawke i igle, zaplacilem 4 zl i babka zrobila mi zastrzyk. nawet sie nie pytala co to jest. znaczy powiedzialem ,ze chce zastrzyk przeciwbolowy domiesniowy i, ze to mi doktor przypisal i tyle ... zero gadania... rownie dobrze mogly to byc koksy. PaPa Pozdrawiam

nie martw się, ja niewiele dłużej. :-) a ciekawe co by było, jakby tak samo potraktować inne oporne mięśnie, np. biceps? a może już ktoś spróbował? jeśli nikt nie odpisze, to znaczy, że spróbował ...;-) i nie może napisać Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

że mięśnie cię bolą powiadasz :D to znaczy że pracują heh a to raczej dobrze nie :D a że po TSE ciepło też tak miałem i co żyje :P hehe a efektów żadnych nie widziałem =/ Ale niech wypowiedzą sie inni na ten temat ;]

[...] odpowiednio lepiej sie trzymaja w klimatach FPP i strategie). Ja np. nie wyobrazam sobie grania w nawalanki przy chrupiacej animacji bedacej zmora Piecowych gier. Co nie znaczy oczywiscie, ze nie da sie takiej gry napisac, ale EA raczej jest znane z tego, ze nie lubi wchodzic na "niepewny" grunt i predzej zrobia 125 czesc NBA Live [...]

Serio ? A co takiego robisz? P.S Własnie usłyszałam, że jak facet puści przy kobiecie bączka, to znaczy, ze czuje sie przy niej swobodnie i że jej ufa. To prawda ?

[...] naturalny u wielu osob. Zalezy od budowy miednicy. Jezeli schodzisz do pelnego atg z buttwinkiem, ale ZACHOWUJESZ NATURALNA KRZYWIZNE KREGOSLUPA W ODCINKU LEDZWIOWYM, wszystko gra. Co nie znaczy, ze nie nalezy pracowac nad rozciaganiem i mobilnoscia dwojek, tylka i stawu skokowego- zazwyczaj ktores z nich ciagnie miednice i powoduje buttwink.

[...] mięśni to powinno się czuć po dobrym treningu bez żadnych wspomagaczy na moje leży technika wykonywanych ćwiczeń, bo skoro nie znasz uczucia "pompy" mięśniowej to znaczy że go nigdy nie doświadczyłeś co jest raczej nie możliwe Ja bym już nie zwiększał dawek chyba że ważysz 120 kg Może się mylę i po prostu nie jesteś podatny na takie [...]

[...] żeby zbalansować ciało dla zobrazowania nazwę między agonistami a antagonistami ( ale to tak tylko dla zobrazowania bardziej tej kwestie bo niedokładnie o to chodzi) , następnie kontrola stopnia kręgozmyku regularne badania przy prawidłowym prowadzeniu trening siłowy jest możliwy (zależne również od stopnia) co nie znaczy że wszystkie ćwiczenia.

[...] liczyc nic Ci nie kaze, ale jakies zmiany w diecie sa wskazane aby robic jakies postepy na silowni. Chociaz tutaj jest dzia alternatywna droga i podkreslic musimy ze mozesz wybrac trening dla przyjemnosci, to znaczy taki w ktorym nie bedziesz sie glowil co masz zjesc na 2 dzien. Wszytsko zalezy od tego jakie sobie stawiasz przed soba cele.

GLODCIS likwiduj wszystko co się będziesz czajnikował Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Lista największych gaduł: http://www.cycki.net/~bosman/stat.html instrukcja jak wejść: [...]

[...] treningiem) - 200g ryż, jogurt + 30g rodzynki + 2 x kreatyna - ryz zjedz ok godzine-45 minut przed reningiem - jogurt sobie daruj a kreatyne bezpoasrednio przed 2 x to znaczy 10 g? 5 posiłek (po treningu) - kilka kanapek z białym serem/pomidorami, glutamina - zjedz 20 minut po wegle proste(w sumie chleb razowy tyz moze byc) z gluta i po [...]

[...] 19, 20, 21, 26, 27 są źle wykonane w książce. Przeciągamy w ten sposób prostowniki, a zaniedbujemy dwugłowe uda. Myślałem, że jak potrafię wykonać te ćwiczenia bez bólu to znaczy że jest super rozciągnięty, niestety ale g**** prawda. Okazało się że i owszem mam rozciągnięte prostowniki, ale mam przykurcze w dwugłowych ud i pośladkach. I [...]

[...] wsypujesz owsiane razem z np. pestkami słonecznika/dyni, orzechami czy co tam sobie chcesz i gotujesz tak aż woda prawie wyparuje (tak jak już zacznie do dna przystawać to znaczy, że powinny być ok). Wywalasz na talerz, polewasz kefirem/maślanka i szama gotowa Ewentualnie słodzik możesz zastąpić miodem, ale miód dodajesz po zdjęciu płatków z [...]

[...] Co sugeruje, że nie bardzo wiesz jak się do tego zabrać. Prawda jest taka, że to jest robota samodzielna i jeśli musisz "zasięgać pomocy lub opinii innych" to znaczy, że nie jesteś gotów do tej roboty - jeśli nie merytorycznie to z pewnością mentalnie. Tak się skłąda, że pracuję w tym zawodzie i ... a zresztą. Rób jak uważasz. W [...]

hehe dzieki panowie!!! postaram sie wkleic jeszcze pare fotek No wiec przygota z ciezarkami zaczela sie jakies pare lat temu hrhr tak tak co nie znaczy ze caly czas cwiczylem. Mialem rozne dlugie przerwy, pracowalem fizycznie pozatym studiuje i mieszkam w akademcu a tu ciezko o regeneracje no ale jakos pcham powoli... W sumie cwicze bo dobrze sie [...]

Co tu rozwijać, starzy wyjadacze zauważają iż omo za szybko odpuszcza. To znaczy za szybko schodzi działanie andro. Po około 8 do 10 dni po ostatnim szocie spadają z wymiarów przedwcześnie. Nie których gino łapie choć są przygotowani z zapobieganiem na wyliczony czas. Po prostu czują, że ten środek działa krócej niż powinien. I pewnie dlatego [...]

dzieki za slowa otuchy nie wiecie moze o co chodzi z takim pojeciem ,,wolne ciezary··?? to znaczy ze powinny byc nie za duze?? oraz czy maja jakis wplyw na zwiekszenie masy miesniowej?? czy powinienem tego szukac po innych dzialach??